5 Simple Techniques For 홈타이

5 Simple Techniques For 홈타이

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잘 하려면, 손을 아래쪽 방향으로 해서 목 위부터 어깨 앞까지 미끄러지듯 누른다. 몸 왼쪽 부터 시작한다.. 왼손을 상대방 왼쪽 어깨에 대서 고정한다.

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테이블이나 매트 위로 시트를 깐다. 마사지를 받는 동안 옷을 벋고 누워있게 되기 때문에, 깨끗한 시트를 테이블이나 매트 위로 깔아 좀 더 편안하고 위생적인 환경을 조성한다. 또한 이 시트가 마사지 오일 등을 흡수해 주는 역할도 한다.

스포츠 마사지는 근육의 긴장을 완화 및 감소시키고 순환을 개선하며 고강도 활동 중에 젖산과 같은 노폐물 제거를 촉진하고 몸을 이완시키는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.

심부정맥 혈전증 (심정맥에서 혈액이 응고하는 병으로 대게는 다리 부근에서 일어난다.)

심한 근육통증을 느끼는 분들에게 사용하는 기법으로 통증을 경감 시키는 효과가 있다고 하네요.

처음 '몽스웨디시'에 타이마사지 도착했을 때, 따뜻하고 포근한 분위기가 저를 반겼어요. 직원들은 매우 친절했고, 저에게 적합한 코스를 추천해주기 위해 꼼꼼하게 상담해주었습니다. 그들의 1인샵 전문성과 세심함에 감동받았죠.

케어를 받는 동안 완전히 이완되어 스트레스가 해소되는 것을 느꼈어요. 케어 후에는 마사지 몸이 한결 가벼워지고, 마음도 상쾌해진 걸 느낄 수 있었습니다.

등 아래를 마사지 할 때는 항상 부드럽게 압력을 주도록 한다. 등 아래에는 압력으로부터 체내 기관들을 보호할 갈비뼈가 없다는 것을 명심한다.

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고급 마사지 기술을 실행하는데 있어, 치료를 위한 등 1인샵 마사지는 숙련된 전문적 트레이닝이 요구된다. 하지만 특별한 트레이닝 없이도 누군가에게 편안하고 몸의 조직을 일깨워주는 마사지를 해주는 것은 가능하다.

마사지 도중에 마사지 강약 조절 등이 필요하면 아래에 정리한 간단 태국어를 참고해주세용.

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